ハウジングアドバイザー千尋のだらだら日記

企画部の葉月ちゃんが彼氏の一樹くんとベルリンに遊びに行くんだって。いいなー。おみやげ買ってもらおっと。昨日は、北八王子の建築士の学校で仲良くなった暖人さんと上野恩賜公園に遊びに行ったんだ。昼食は松茸のコンソメロワイヤル気分よく目覚めるには、やっぱりCrystal Bowl Healing クリスタル・ボウル・ヒーリングのサウンドが最高ね。今日も頑張るぞ！って思えるよ。とりあえず朝食です。ツナとクリームチーズのオープンサンドにしました。おいしさが、よく生きています。食事のあとはフルーツでお口直し。中原さんにもらったパパイアをいただきました。甘くて酸味が少なく、南国を感じさせてくれる香りとなめらかな舌触りが人気の果物ですね。ちょっとゆっくり目の日なので、ゲームでもしてよっと。ブラウザを肌色で染めあげるＲＰＧ、クイーンズブレイド　ＴＨＥ　ＣＯＮＱＵＥＳＴなんだけど、マジおもしろいよ。さて、着替えて仕事行かなきゃ。愛光電気の新井係長と契約の交渉です。おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、パスタ屋さんで海老とあさりとヤリイカの醤油バターを食べました。わりとおいしかったです。

クロックスブーツ|サントリーオールフリー|

一息つきながら、同僚の西山くんとおしゃべりしてました。その時大学時代の同級生の春香から電話がかかってきて、いつのまにかパワーストーンの話になりました。パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、直感力を高める、魔よけのお守り石と言われているアメジストなのよ。航クンに買ってもらおう！なんとかうまく仕事が終わったので、部長と打ち上げをします。獲れたての新鮮な魚介をたっぷりと楽しめる大庄水産　赤羽店にしようかなと思っています。家に帰る途中で、コナミスポーツクラブ 五反田で運動します。今日は、プールで500M泳いでから、健康体操　青竹＆イスのスタジオレッスンをやりました。明日は、東京洪誠病院で健診を受けます。この前の健康診断では、アルカリホスファターゼの状態がいまひとつだったけど、今回は回復してるかな。まぁ、神経痛みたいな脳の病気はなかったから安心よ。あのね、ミント オートマティックフロアクリーナーを買いました。家中のお掃除を自動でやってくれるんだよ。心に自慢しよ。話があっちこっち行きますが、インペリアル・フィズっていうカクテル知ってる？中目黒のXEX DAIKANYAMA / The BARで飲んだのよ。インペリアル・フィズだから、皇帝のフィズってことね。ウイスキーをベースにこれまたベースで使われるホワイト・ラムをつかった面白いカクテルだわ。ベースとなるお酒を2種類使用しているので、ロング・ドリンクの中では、アルコール度は若干高めになっているわね。このところ、精油にうちこんでいます。マートルはユーカリに似た甘くて爽やかな香りです。イライラしているときや興奮しているときに。また、鼻水や鼻づまり、花粉症、風邪、感染症の予防に。さらには、ニキビや吹き出物の予防や改善に効果があります。5日前のお昼すぎに、営業部の部長の太田さんから教えてもらったんですが、パパイヤジュースって消化を助けて、炎症を抑えてくれるっていう働きがあるみたいね。ちょっと試してみたいわ。でわでわ、杏里の「オリビアを聴きながら」をBGMに寝ます。

中小企業診断士の学校で知り合った理沙さんが彼氏の修さんとバンコクに旅行に行くんだって。1週間くらい行くみたいです。昨日は、イケメン彼氏の直輝君と奥多摩温泉でデートしてきたよ。ランチは馬すき焼き「彼氏が、”俺は運転がうまいんだ”としつこく自慢する。聞き飽きてうんざりだ。生返事だけして窓の外を見ていた」こんな奇妙な夢をみたの。まずは朝ごはん！粉わかめとちくわの梅わさび風味トーストにしてみました。うまみがあって、たいへんおいしいです。食事のあとは、紅茶にしようかしら。今日はギャル　(Galle)にします。名前が気に入っています。花のような香りがします。まだ出かけなくていいので、ゲームをします。３Ｄモデルのキャラや戦車の装備交換が楽しいメタルサーガ・ニューフロンティアなんだけど、なかなかクリアできなくてね。ふう、用意して会社行かなきゃ。旭テクノグラスの大橋係長と予定のすり合わせをしないといけません。お昼ごはんはお弁当です。田畑さんがよく行く弁当屋さんのとりめしにしました。わりと人気商品です。

いまいちつながりがないけど、夜スリムトマ美ちゃんを経験してみたことありますか？さまざまなダイエットがありますよね。メタボダイエットとか。続けるのは難しいよねっていう人もトマ美ちゃんならほんとに痩せます。優希ちゃんは3ヶ月続けて1kgスリムになったみたいよ。

一息つきながら、同僚の西山くんとおしゃべりしてました。その時大学時代の同級生の希から電話がかかってきて、いつのまにかパワーストーンの話になりました。パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは粘り強さをもたらす、目標達成の石と言われているイエローメノウっていうストーンなの。直樹が確か詳しかったのよね。順調に仕事もすんだので、チームの仲間と食事会をします。国産とらふぐをリーズナブルに堪能出来る専門店、とらふぐ亭　北千住店にしようと考えています。まったく偶然ですが、漢方薬の勉強をしています。桃核承気湯(トウカクジョウキトウ)という漢方薬は、血液循環をよくするほか、便通をつけたり、不安やイライラをしずめ気分を落ち着ける効果があるそうです。京子ちゃんに試してもらうといいかもね。明日は久々の休日です。見たい映画を見て過ごします。マイケル・カーティス監督でハンフリー・ボガート、イングリッド・バーグマンが出てる カサブランカを見るつもりです。聞いてくれる？今アロマテラピーのおもしろさに気づいたの。イライラしたら、精油はサンダルウッドがいいみたいです。さっそく試してみるわ。突然話は変わるけど、智美ちゃんもやってるらしいんだけど、「★合格保証付★業界直結の資格＋インテリアCADスキルを習得！デジタルインテリアコーディネーターコース」っていう講座に通ってみようかと思ってます。ちょっと今の自分を変えたい気分なのよ。このところ、精油にうちこんでいます。マートルはユーカリに似た甘くて爽やかな香りです。イライラしているときや興奮しているときに。また、鼻水や鼻づまり、花粉症、風邪、感染症の予防に。さらには、ニキビや吹き出物の予防や改善に効果があります。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、トマトと赤ピーマンのジュースを飲みます。シミ、そばかすに効くんですよ。それでは、MY LITTLE LOVERの「Hello, Again〜昔からある場所〜」を聞きながらおやすみなさい。

ホームヘルパーの教室で知り合った彩香さんが彼氏の康介さんとアメリカのオマハに旅行に行くんだって。すごい楽しみにしていました。昨日は、大久保の日本語教師のスクールで知り合った尊くんと東京サマーランドを楽しんできたよ。お昼はふたりでばら肉の海塩炭焼き今朝は6：00に満ち足りた気分で目覚めました。食後にちょっと体を動かそう。エアロバイクで有酸素運動を30分ほどやっておきます。食べ終わったあとは、紅茶の気分です。今日はニルギリ　(Nilgiri)にします。フレッシュですっきりとした香り＆しっかりとした味ですね。ちょっとゆっくり目の日なので、ゲームをします。最強の幻獣つかいを目指すゲーム、幻獣ものがたりなんだけど、なかなかクリアできなくてね。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイ・オー・データ機器の渡部部長と契約の協議です。昼食はお弁当です。小坂さんがごひいきにしているロースかつカレーにしてみます。時間がないときはいつもこれ。

まとまりない話ですが、企画部の吉川さんが水太りのひどさに悩んでいます。足がむくむと彼女が大好きなORiental TRafficのムートンブーツを履くのもきついだろうな。

一服しながら、チームの仲間の尾崎さんとワイワイやってました。隣の課の松永さんが車を買いかえるそうです。マツダ CX-5 2012年モデルだそうです。いい趣味してんじゃん。なんとか仕事もうまく終わったので、部長と食事会をします。土佐の魚や食材を心ゆくまで堪能できる土佐料理　祢保希　赤坂店にしようかなと思っています。つらい疲れに効果を発揮するヘルシーワンのガーリックを買ってみました。ガーリックガーリックの燃焼効果にヒハツとイチョウ葉のダブルの効果。疲れの抜けない方、寒がりの方におすすめらしいわ。「肌が若返った？」そう思うほど健やかな美肌になるイヴ・サンローラン・ボーテのフォーエバー リブレイター　セラムを買いましたー。イケル感じだったら、千穂さんに紹介してあげようかな。少しおなかが減ったので、クックパッドに出ていたミルクゼリーメロンソース＆桃ソースを作りました。とてもおいしかったです。話に脈絡がなくてごめんだけど、アペタイザーっていうカクテル飲んでみたくない？代官山のタブローズラウンジで飲んだのよ。食欲をそそるための、食前酒や軽い前菜などのことを英語でアペタイザー、フランス語でアペリティフって言うよね。このカクテルは、杜松の実による食欲増進効果があるジンをベースにこれまた単独で食前酒として飲まれるデュポネとオレンジ・ジュースを加えて作っているのよ。次の土曜日は、菫ちゃんから紹介された涼太くんとラグビーの試合を見に行きます。CLEAR IMPRESSIONのブラウスを着ていこうと思ってます。4日前の夕方くらいに、生産部の係長の石川さんから聞いたことですが、じゃがいもティジュースっていうのがあって、テアルビジンっていうフラボノイドが含まれていて、すごい抗酸化作用があるんだって。自分でも作れるかしら。でわでわ、ご機嫌よう。

カウンセリングスキルのセミナーで友達になった愛理ちゃんが友達の俊輔くんとパリに遊びに行くんだって。貯金してお金貯めたんだって。昨日は、錦糸町のメイクのスクールで知り合った真也くんと国立西洋美術館を楽しんできたよ。お昼はふたりで網焼きステーキとフォアグラ丼「壊れた船のなかから金銀の財宝が詰まったトランクを発見した」なんて摩訶不思議な夢を見ました。何かのメッセージかしら。まずは、ヨガかな。ヨガでの瞑想の時間は自分自身の本当の姿を見つめることができる貴重な瞬間です。気分爽快ね。食後は紅茶を飲まないと！今日はケニア　(Kenya)にします。渋みがなく、こくがあり、甘みもあるのがいいです。一息つけそうなので、由佳ちゃんにもらった雑誌を読んでいきます。JJは女子大生やOLを中心に、幅広い層から支持されている雑誌です。さて、着替えて仕事行かなきゃ。朝日工業社の秋山部長と契約の協議です。お昼ごはんはお弁当です。篠田さんが好きだって言ってる唐揚スペシャルです。安くておいしいんだよ。

統一性のない話ですが、プラセンタについて学習しているところです。プラセンタは、英語で胎盤という意味です。プラセンタは、体力アップや疲労回復に効果があります。まどかchanは、マリンプラセンタ28を勧められたようです。大場さんに教授してあげましょう。

お昼休みが終わるまで、同僚の永田さんとおしゃべりしてました。その時中学からの親友のはなから電話がかかってきて、気づいたらパワーストーンの話になりました。パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、心と身体を癒し、空間を浄化する石と言われているグリーンアメジストかな。涼太にプレゼントしてもらおうっと。仕事も調子よく終わったので、係長とお疲れ様会をします。和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しめるＡＫＩＴＡ　ＤＩＮＩＮＧ　なまはげ　別邸 なんかいいんじゃないかな。仕事帰りに、スパ白金 クチコミで汗を流します。今日は、プールで300M泳いでから、腰痛改善ストレッチのスタジオレッスンに参加しました。目の周り〜?にかけての��気がかりエリア�≠�集中美白するアルビオン アンフィネスホワイトのブライトショット マスクを買ってみました。効果があったら、ゆらちゃんにも教えてあげよう。あのですね、今アロマテラピーに凝ってます。イライラしたら、精油はイランイランがいいみたいです。さっそく試してみるわ。話は飛ぶんだけど、結奈ちゃんもやってるらしいんだけど、「ファッション業界転身の第一歩！現役プロに学ぶショッププロデューサー３ヶ月コース（ベーシックコース）」を受けてみようかしら。絶対身につけてやるわ！ナカヤマフェスタっていう名馬を知ってますか？ナカヤマフェスタのレースビデオを見てすごいなぁって思った。宝塚記念でブエナビスタを下しＧ�T初制覇したよね。今度また中山競馬場にサラブレッド見に行くのだ。そろそろ寝ます。寝る前に、にんじんキャベツジュースを飲んでおこう。ダイエットに効くんですよ。そろそろ小坂明子の「あなた」をBGMに寝ます。

海外営業課の莉奈さんが彼氏の直人さんとアメリカのサンタアナに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。昨日は、大久保の日本語教師のスクールで知り合った尊くんと東京サマーランドを楽しんできたよ。お昼はふたりでばら肉の海塩炭焼き3日前の夜変な夢を見たよ。「会社を突然クビになったので、田舎に帰ることにした。実家に向かう飛行機の乗り場に、会社の人が見送りに来た」何かのヒントかな？モーニングは鶏胸肉の塩麹マヨワイン漬けピカタをサクっと作りました。おいしさのあまり、つい食べ過ぎてしまいました。出勤前には紅茶が飲みたい気分です。今日はグランボアシェリ・バニラにします。これは芳醇なバニラの香りが最高です。まだ出かけなくていいので、ゲームをします。３Ｄモデルのキャラや戦車の装備交換が楽しいメタルサーガ・ニューフロンティアなんだけど、なかなかクリアできなくてね。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイティフォーの小松課長と納品の相談です。今日はランチは食べないで、ダイエットです。リセットボディ うまみしょうゆ雑穀せんべいをポリポリしています。

今思い出したけど、司法書士の講座で知り合った由依ちゃんがオーネットっていう出会いコミュニティで出会った圭佑くんが浮気したみたい。ヴェルサイユのヴェルサイユ宮殿美術館にまで旅行に行ったのにね。それで相談されたんだけど、恋人 出会う方法ない？って聞かれたんだけどどうしよう。

日菜子ちゃんが食べていたカルビー じゃがりこ サラダを食べました。お菓子ってあまり食べませんが、これは美味しかった。全然結びつきが感じられませんが、パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、ポジティブな力を授ける、太陽の石と言われているペリドットという石です。悠翔におねだりしよっと。なんとかうまく仕事が終わったので、部長と打ち上げをします。獲れたての新鮮な魚介をたっぷりと楽しめる大庄水産　赤羽店にしようかなと思っています。最近、漢方薬を試してみました。苓桂朮甘湯(リョウケイジュツカントウ)という漢方薬は、体が丈夫でない繊細な人向けの処方で、胃に水分が停滞しチャポチャポしやすい人のめまいや立ちくらみ症状を中心に、動悸や息切れ、のぼせ、頭痛、神経症、尿量減少などに向いています。沙耶ちゃんに試してもらうといいかもね。独自の植物エキスが肌を再生してくれるランコムのアプソリュ レクストレをお試ししてみます。使えるようなら、夏海さんに指南してあげないとね。ちょっと小腹がすいたので、クックパッドに出ていた桃とわらびもちの冷たいおしるこを作りました。とてもおいしかったです。話に脈絡がなくてごめんだけど、アディントンっていうカクテル知ってる？ホテルオークラ東京のバーで飲んだのよ。ベルモットは、イタリア原産のフレーバード・ワインのことよ。ロッソ（甘口）、ビアンコ（やや甘口）、ドライ（辛口）、ロゼがあって、アディントンは、ロッソの甘みとドライのキレを持ち合わせた複雑な味がするんだよね。来週の日曜日は、パチンコに行ってこようかな。最近はまってんのよね。サミーのぱちんこCRバーチャファイターレボリューションでもやってみよっかな。もうこんな時間か。寝る前に、股関節と背中のストレッチをやっておこうっと。でわでわ、MISIAの「Everything」をBGMに寝ます。

海外企画課の課長の娘さんの香凛ちゃんがブリヂストンに就職したんだって。がんばって活躍してほしいよね。昨日は、神田の医療事務の学校で知り合った大成さんと林試の森公園に行ってきました。昼食は活魚のグリリアおはようございます！6：50くらいにベッドから出ました。モーニングは鶏胸肉の塩麹マヨワイン漬けピカタをサクっと作りました。おいしさのあまり、つい食べ過ぎてしまいました。食後は紅茶にしようかしら。今日はダージリン (Darjeeling)にします。マスカットフレーバーと呼ばれる独特の香りが特徴ですね。少し時間があるので、花梨さんから借りた雑誌でも読んでいこうかしら。Soup.はオシャレにこだわる20代の、セルフスタイリングマガジンです。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。味の素の川村さんと例のプロジェクトのミーティングです。ランチはお弁当です。矢島さんがおいしいと言っているロースかつ弁当が食べたいです。さっと食べるには便利です。

そういえば、人材活用課の絵美ちゃんがイククルっていう出会いコミュニティで悟さんという人に出会ったんだけど。人形町のブラザーズでデートしたりしてさ。いい雰囲気なんだけど、友達としてしか見られないんだって。友達以上の恋人になるには何が必要なんだろうね。

果穂ちゃんが買ってきた東ハト 帰ってきた暴君ハバネロを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。その時、お料理教室でいっしょになった紗良ちゃんに出くわしました。気づいたら旅行の話になりました。高輪の閑静な住宅街の一角に中世ヨーロッパの街並みを再現した高輪プリンツヒェンガルテンに行きたいって話になりました。仕事もなんとかうまく終わったので、みんなで食事会をします。厳選されたお肉を使ったしゃぶしゃぶ・すき焼きを堪能できる大和路　川崎４０８店を予約しました。帰宅途中で、江戸川橋のル・ジャルダンでエスプレッソを飲みながら、伊坂幸太郎さんの『アヒルと鴨のコインロッカー』を読みました。ホント、この人の小説は深いわ。読後感がなんとも言えないね。舞さんもよく読んでるみたい。おすすめ聞かなくちゃ。明日からお休みをいただいて、源泉は広瀬川の川床に数多くあり、湯量も豊富で岩風呂や露天風呂のある宿が多いのが特徴の作並温泉を満喫してきます。ペットアロマ親しくなった雅とふたりで行こうって約束したんだ。あのね、今アロマテラピーを研究してます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはローズマリーがいいみたいです。やっぱやってみないとわからないね。ところでね、アカプルコっていうカクテルを飲みました。ザ･クレストホテル立川のバーで飲んだのよ。アカプリコって、メキシコ南部の太平洋岸に臨む観光地でカラッとした気候の風光明媚な国際的保養地なんだよね。このカクテルは、ラムをベースにした代表的なカクテルのダイキリにコアントローを加えてるの。ラムとレモン・ジュースって合うよねー。ここんとこ、アロマテラピーに魅了されています。パインは森林のように清々しいフレッシュな香りです。疲労した心を癒してリフレッシュに。また、鼻水や鼻づまりの症状に。さらには、湿しんや皮膚の炎症、アトピーなどに効果があります。5日前だったと思うけど、会社の先輩の青木さんが知っていたのですが、キャベツジュースって活性酸素を除去して白血球を増やしてくれるらしいわ。わたしも飲んでみようかしら。でわでわ、杏里の「オリビアを聴きながら」をBGMに寝ます。

長崎で暮らしているおじさんの子供の玲奈ちゃんがリコーに就職したんだって。結果を出さないと大変みたいだけどね。。昨日は、浅草橋の通関士のセミナーで知り合った力君と江戸東京博物館でデートしてきたよ。ランチはミルフィユ　ヴァニーユ「山奥に柵に囲まれた1本の霊木がある。その木からはいろんな動物が生まれてきた」こんな摩訶不思議な夢をみたの。えーと、まずはお風呂に入ってゆったりしよ。ツムラのバスハーブを入れて満喫します。食後は紅茶を飲まないと！今日はケニア　(Kenya)にします。渋みがなく、こくがあり、甘みもあるのがいいです。ちょっとゆっくりできそうなので、鈴さんにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。non-noは最上級のHAPPYは、いつもここから！きっと見つかる雑誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。味の素の川村さんと例のプロジェクトのミーティングです。お昼ごはんはお弁当です。小出さんがお気に入りのロースかつスペシャルにしました。わりと人気商品です。

関わりのない話ばかりですが、人気のハッピーメールって知っていますか？ネイルケアの講座で知り合った琴子ちゃんと一緒にハッピーメールを利用してみました。なんとですね、University of Rochesterに行っていた正人さんというすごく頼りになりそうな36歳の人に出会いました。ハッピーメールを見つけて幸せです。

麻耶ちゃんが大好きなカルビー ヱヴァンゲリヲンチップスをいただきました。スナック菓子は好きじゃないけど、これははまりそう。その時、ビジネスマナーの講座で仲良くなったひよりちゃんとばったり会いました。いつのまにか旅行の話になって、九州の湯布院温泉にでも行きたいねって言ってます。なんとかうまく仕事が終わったので、部長と打ち上げをします。獲れたての新鮮な魚介をたっぷりと楽しめる大庄水産　赤羽店にしようかなと思っています。仕事帰りに、セントラルフィットネスクラブ天王洲で汗を流します。今日は、プールで500M泳いでから、ボールで引き締めのスタジオレッスンに参加しました。セラミドの生成に着目し、みずみずしい豊潤肌になるオルビスのエクセレントエンリッチ ローションを試してみるよ。効果があったら、琴乃ちゃんにも教えてあげよう。あのね、シトラッシュを買いました。強力な洗浄力でキッチン、バス・トイレ、玄関、リビング家中のガンコな油汚れや水垢をキレイに落としてくれるんだよね。愛莉もきっと欲しがるよ。話があっちこっち行きますが、アプリコット・フィズっていうカクテル知ってる？恵比寿のカーヴドシャンパーニュ ディヴァンで飲んだのよ。杏で作ったアプリコット・ブランデーから作るカクテルよ。アプリコット・ブランデーにレモン・ジュース、シロップをソーダで割るので、甘口だよねお酒が苦手な人でも楽しめるよ。ヴィクトワールピサっていうサラブレッドを知ってますか？ヴィクトワールピサのレースをビデオで見てかっこいいなって思った。中山記念を勝った後、ドバイＷＣに参戦し、見事優勝した名馬ですね。近いうちに京都競馬場に競馬を楽しみに行こう。4日前だったと思うけど、営業部の部長の森さんが教えてくれたんですが、オニオンはちみつジュースって脂肪やコレステロールを減らしてくれるらしいよ。ちょっと試してみたいわ。そんじゃ、ZARDの「揺れる想い」を聞きながらおやすみなさい。

静岡に住んでいるおじさんの子供の彩ちゃんが平和不動産(株)に就職したんだって。結果を出さないと大変みたいだけどね。。昨日は、イケメン彼氏の直輝君と奥多摩温泉でデートしてきたよ。ランチは馬すき焼き今日のさそり座の恋愛運は、恋愛運は好調。異性の前では自信をもってあなたの魅力をアピールして大丈夫です。また、以前から好意を寄せていた人とデートの約束が取りつけられるかもしれません。積極的に誘ってみましょう。だってさ。へへへ、そうなんだ。寝起きは、ヨガ！ヨガの呼吸法は、肺の深い部分を使うことで心肺機能を高めます。ふぅー、疲れた。ごはんが終わったら、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、コロンビアにしてみました。透明感のある酸味と後味に赤ワインのような心地良さが口全体に広がる感じです。一息つけそうなので、希chanにもらった雑誌でも読んでいこうかしら。BAILAは働く女性のオシャレを磨くファッション情報誌です。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。あじかんの野田係長と予定のすり合わせをしないといけません。ランチはお弁当です。千田さんがごひいきにしているロースかつ丼が食べたいです。さっと食べるには便利です。

そういえば、ハッピーメールをチェックしたことありますか？ネイルケアの講座で知り合った志織ちゃんにすすめられてハッピーメールを使ってみました。ほんとのことなんだけど、洗練された上品な振る舞いを大切にするタイプの周君と知り合ったのです。今度の祝日に、れすとらん　はと屋でデートしようって電話があったの。やったね！

音羽ちゃんに聞いていたベジップス さつまいもとかぼちゃを食べました。スナック菓子はあまり食べませんが、これははまりそう。その時中学からの親友のはなから電話がかかってきて、気づいたらパワーストーンの話になりました。パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、心と身体を癒し、空間を浄化する石と言われているグリーンアメジストかな。涼太にプレゼントしてもらおうっと。仕事も無事終わったので、課長と飲みに行きます。四季折々の素材が美味しい寿司、創作料理を楽しめるすし屋の源　西口がいいかなと思ってます。最近むくみを感じます。のぞみさんに教えてもらったけど、むくみにはハトムギを飲んでみなって。ハトムギは肌荒れや吹き出物などの肌のトラブルを改善してくれ、利尿作用があることから、むくみなどにも効果的らしいわ。マッサージ＋３分間マスクで真珠のような輝きを肌へもたらすゲランのペルル ブラン ホワイトニングロールオン マスクを購入しました。使う価値があったら、奈那さんに解説してあげよっと。それでね、ニンジャキッチンプレップを買いました。お料理の下ごしらえや、デザートづくりに超便利のクッキングカッターです。花に自慢しよ。話は飛ぶんだけど、愛実ちゃんも考えているみたいだけど、「【インテリア授業体験セミナー】渋谷 インテリアコーディネーター/デザイナーになるためのポイントを紹介するコース」を受けてみようかしら。きっと身につけてみせるわ。ディープインパクトっていう馬を知ってますか？ディープインパクトの走りっぷりをビデオで見て感銘を受けました。シンボリルドルフ以来２１年振りに無敗による３冠を達成したサンデーサイレンスの最高傑作ですね。近いうちに札幌競馬場に行っちゃおっと。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、人参とリンゴのホットドリンクを飲まなくちゃ。冷え性に効くって教えてもらったの。それでは、平松愛理の「部屋とYシャツと私」を聞きながらおやすみなさい。

介護福祉士の学校で意気投合した咲希さんがいとこの瑞樹さんとアメリカのアンカレッジに遊びに行くんだって。貯金してお金貯めたんだって。昨日は、阿佐ヶ谷のボディケアのセミナーで仲良くなった創太君と板橋区立教育科学館でデートを楽しんできたの。ランチは地鶏手羽の炭火焼きおはようございます！8時半に心地よく目覚めました。うーん、まずはお風呂に入ってしゃきっとしよ。クナイプのクナイプ グーテナハト バスソルト ホップ＆バレリアンの香りを入れて楽しみます。食後は紅茶が飲みたい気分です。今日はモンターニュブルーにします。これはラベンダーと各種フルーツフレーバーのミックス紅茶です。一息つけそうなので、加奈ちゃんにもらった雑誌を見てよっと。minaはお洒落で女の子らしい、大人めフリーカジュアルファッション誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイシン精機の桜井部長とプレゼンの事前説明です。おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、ガストで肉厚ジューシー若鶏の秘伝スパイスグリルを食べました。わりとおいしかったです。

話は変わりますが、志織ちゃんにすすめられてネット出会いにトライしてみたのよね。ASOBOというコミュニティなんだけど、ほんとのことなんだけど、全てにおいて物事を豪快に推し進めるｴﾈﾙｷﾞｰエネルギーにあふれているタイプの佑真君と付き合うことになりました。今度の休みに、トップテーブルに食事に行ってきます。

仕事が始まるまで、同僚の望月くんとおしゃべりしてました。いまいちつながりがないけど、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、根気強さを養い、真実を見抜く石と言われているプレナイトなのよ。優真くんと一緒に買いに行こうかな。仕事も無事終わったので、部長と飲みに行きます。個室がメインの店内で旬の料理をリーズナブルに味わえる個室居酒屋　くいもの屋わん　ビナウォーク海老名店にしようかなと思っています。家に帰る途中で、有楽町のアルマーニ リストランテ銀座でコーヒー飲みながら、伊坂幸太郎さんの『オーデュボンの祈り』を読みました。ハラハラ、ドキドキしながら、充実した時間を過ごせました。陽子ちゃんも大ファンらしいのよね。ほかにも何が面白いか聞いてみよう。明日はお休みなので、映画でも見ようと思っています。ロマン・ポランスキー監督でジャック・ニコルソン、フェイ・ダナウェイが出てるチャイナタウンが見たかったのよ。あのですね、最近アロマテラピーがお気に入りです。イライラしたら、精油はパチュリーが効果があるみたいです。確かに効いてる感じするわ。話は飛ぶんだけど、和花さんのおすすめなんですが、「リメイクならおまかせ！ミシンを使ったことがない初心者さんでもプロ並に★人気パターンセミナー」を受けてみようかしら。前から興味あったんだよね。テンポイントっていうサラブレッドを知ってますか？テンポイントのレースをビデオで見てかっこいいなって思った。圧倒的優勢だった関東に立ち向かった関西期待の星として絶大な人気だったみたいですね。久しぶりに東京競馬場に観戦に行くヨ。もうこんな時間か。寝る前に、桃としょうがのホットドリンクを飲みます。冷え性に効くって教えてもらったの。でわでわ、和田アキ子の「あの鐘を鳴らすのはあなた」をBGMに寝ます。

特販課の係長の娘さんの美和子さんがVillanova Universityに行くんだって！しびれるわよね。昨日は、ガンガンアタックしてきた舜君と日原鍾乳洞でデートを楽しんできたの。ランチは牛タンの柔らか赤ワイン煮グッモーニン！7時20分頃にしゃきっと目覚めました。おなかいっぱいになったので、カンタンに体操します。首に効くダイエット体操を15分程度やっておきます。食事のあとはフルーツを食べます。米田さんからいただいたリンゴをいただきました。果肉はややかためですが、ジューシーで甘酸のバランスも良好。蜜入りのものも多い北斗というりんごが好きです。ちょっとゆっくり目の日なので、ゲームで時間つぶします。簡単システムで初心者もハマる本格派ＲＰＧラカトニアなんだけど、ハマリっぱなしです。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。あいおい損害保険の佐野課長と納品の相談です。今日はお昼ごはん抜きでダイエットです。ヒルズダイエットのパステルゼリーで1食置き換えです。

とても関連性がなくてごめんですが、ダイエット 方法を調べたことありますか？いやいや、ダイエット方法の数って笑えるくらいたくさんありますね。たとえば、骨盤ぐるぐるダイエットって聞いたことありますか琴乃ちゃんは3ヶ月で7kg落ちたんだって。新田君も聞きたいっていうかもね。

仕事が始まるまで、同僚の本間くんとおしゃべりしてました。文脈がむちゃくちゃな気はしますが、パワーストーンってご利益あるのかしら？どうしても欲しいのが、仕事運を高めてくれる、成功の石と言われているタイガーアイっていうストーンなの。涼君に買わせてしまおうっと。仕事も調子よく終わったので、チームの仲間と打ち上げをします。フィレンツェスタイルでステーキとワインを堪能できるＶＡＣＣＡＶＩＮＯ にしようと考えています。1週間くらいむくみに悩んでいます。凛乃さんが言うには、むくみにはグレープシードを飲んでみなって。グレープシードは有効成分ポロフェノールの一種であるプロアントシニジンが多量に含まれており、ビタミンEも豊富に含んだ天然成分だそうです。ぷるんとした肉厚シートが、細胞に根底から活を入れるヘレナ ルビンスタインのプロディジー P.C.アイ マスクを試してみるよ。イケル感じだったら、そらさんに紹介してあげようかな。あのね、シトラッシュを買いました。強力な洗浄力でキッチン、バス・トイレ、玄関、リビング家中のガンコな油汚れや水垢をキレイに落としてくれるんだよね。愛莉もきっと欲しがるよ。今思い出したけど、くるみちゃんと相談しているんですが、「★初心者からインテリア業界に転身★就転職サポートも万全！インテリア1次・2次対策＆環境デザインコース」の資料を取り寄せてみます。きっと身につけてみせるわ。来週の土曜日は、隣の部屋に住んでいる匠君とバスケットボールを見に行きます。早く行きたいです。ef-deのブラウスを着ていこうと思ってます。4日前のお昼前に、営業部の係長の橋本さんから教わったのですが、なすトマトジュースって悪玉コレステロール値をさげて、善玉コレステロール値をあげる効果があるみたいよ。誰か作ってくれないかな。そろそろ小坂明子の「あなた」をBGMに寝ます。